子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，其危害虽然没有那么猛烈，但依然要引起重视。对待子宫肌瘤要积极得预防，防止对身体带来的伤害。那么女性预防子宫肌瘤的办法有哪些？下面来看下杭州红房子妇产医院专家陈莲芬主任的相关介绍。

陈莲芬主任介绍：预防子宫肌瘤的办法有哪些？

1、如果劳累过度，会导致身体的抵抗力下降，容易造成疾病的入侵，因此预防子宫肌瘤的办法就是要多注意休息，避免劳累，注意劳逸结合。适当的进行体育锻炼，增强患者的体质，提高女性的抵抗力，减少患病的机会。

2、子宫肌瘤患者要注意的是辛辣食品会加重患者的病情，病人应该禁食这类食物，生活中健康女性也应该少食为宜。蔬菜、水果中含有丰富的维生素，因此多食用一些水果和蔬菜有助于预防此病。

3、子宫肌瘤多是因为多次人流造成，因此女性朋友应该做好避孕措施，防止意外怀孕，避免做人流手术。子宫肌瘤患者人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或引起慢性生殖器炎症。因此预防子宫肌瘤的办法就是要做好避孕措施，避免进行人流手术。

杭州红房子医院妇科微创诊疗中心“奥洛克超微创宫腔镜系统”的问世，使得患有子宫肌瘤疾病妇女的治疗成为一件十分容易的事情，其不开腹、创伤小、术后恢复快、疗效高、子宫无切口的特点，完整保留了患者的器官。

原理：“奥洛克超微创宫腔镜系统”不仅能确定病灶存在的部位、大小、外观和范围，且能对病灶表面的组织结构进行细致的观察，并在直视下取材或定位刮宫，大大提高了对宫腔内疾病诊断的有效性，更新、发展和弥补了传统诊疗方法的不足。

对于大部分作诊断性刮宫的患者，以先做宫腔镜检查，明确病灶部位后再做活组织检查或刮宫更为合理、有效。

●不开刀，不切除子宫，不影响内分泌及生育功能；

●经人体自然腔道介入病变部位，保护子宫完整性；

●在计算机有效控制下，人体正常组织不受损伤；

●国内多地数万例患者康复的临床验证；

●监控屏实时显示治疗状态，手术治疗更安全；

●治疗时间短、一般无须住院